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Ter um animal de estimação é uma das partes mais gostosas da vida, já que passamos a ter um companheiro, alguém para cuidar, fazer carinho e muito mais. Quando a pessoa mora sozinha ou fica bastante tempo em casa sem ninguém junto, isso se amplia ainda mais.

Mas os benefícios de ter um bichinho em casa vão além apenas das sensações de felicidade e cuidados. Há vantagens bastante práticas, relacionadas até mesmo à saúde, que fazem com que ter um pet se torne uma opção ainda mais importante.

A seguir, apresentaremos alguns destes benefícios, mostrando como os animais podem auxiliar os donos a terem uma vida mais tranquila, feliz e saudável. Acompanhe!

Redução do estresse e sensação de bem-estar

Para começar, é importante citar o fato de que os bichos de estimação tem poder enorme na regulação do humor dos donos. Eles são companheiros capazes de reduzir o estresse e de melhorar os níveis de conforto e bem-estar. Estudos realizados por universidades norte-americanas já apontam que as pessoas se sentem mais relaxadas e tranquilas quando estão com seus pets, em comparação com os momentos em que estão sozinhas ou com outras pessoas.

Ou seja, quando há um momento de estresse, seja por sobrecarga no trabalho ou algum motivo pessoal, ter o bichinho ao lado é fundamental para a recuperação da confiança e da calma, evitando que a situação se prolongue e possa virar algo mais sério, como depressão ou outro problema de saúde causado pelo excesso de nervosismo.

Os animais de estimação mantêm os donos em movimento

Para as pessoas que são mais sedentárias e têm dificuldade de criar o hábito de praticar algum tipo de exercício físico, os animais de estimação também trazem benefícios. Afinal, eles precisam passear, brincar em casa, etc.

Logo, ter um pet faz com que a pessoa precise movimentar o corpo, sair de casa, caminhar. E tudo isso traz benefícios para a saúde. Segundo o NHI, instituto que regula os termos da saúde nos Estados Unidos, indivíduos que possuem animais de estimação tem menores chances de se tornarem obesos, já que precisam colocar o corpo em atividade para cuidar do companheiro, sair para andar, entre outras ações.

União familiar e aprendizado

Pensando em uma família com filhos, ter o animal de estimação também é uma ótima oportunidade de unir as pessoas. Todos os integrantes assumem determinados cuidados: um vai limpar a sujeira dele, outro vai sair para passear, o terceiro brinca em casa e checa a quantidade de ração e outros detalhes, etc.

Desta forma, a própria família se une de forma mais clara, melhorando todo o relacionamento. De quebra, nos casos de pais com filhos pequenos, também é uma ótima maneira de ensinar as crianças a assumirem responsabilidades e cuidarem bem do que é delas, já que o pet depende dos donos para ter uma vida feliz e saudável.

Estes são alguns dos benefícios de ter um bichinho de estimação em casa. Além das questões afetivas, a saúde das pessoas também pode ser muito influenciada pela presença do companheiro no lar.

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